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喝香菜汁可以排毒祛斑吗?喝香菜汁真的能排毒祛斑吗?[图]

发布时间:2019-09-13 19:26:19

香菜是一种好吃的配菜,尤其是在吃火锅的时候,相信很多人都喜欢吃香菜的,优优小编也很喜欢这样吃,香菜可以生吃,还可以榨汁喝,网上说喝香菜汁可以祛斑,那么,喝香菜汁可以排毒祛斑吗?喝香菜汁真的能排毒祛斑吗?下面来看看。

1、没有医学验证

喝香菜汁可排毒祛斑?

网路上流传“喝香菜汁可排毒祛斑”,此说法是指将香菜加在水里煮沸後,饮用其汤汁,可以帮助肾脏清理废物,甚至能够排除体内的重金属毒素如砷、镉、铅、汞等,到底真实性如何?

香菜,中医俗称芫荽,在中医古书中提到芫荽,均与透疹有关,但与祛斑较无直接关联。根据《外感温热篇》提到“若夹斑带疹,皆是邪之不一,各随其部而泄。然斑属血者恒多,疹属气者不少,斑疹皆是邪气外露之象,发出宜神情清爽,为外解里和之意。如斑疹出而昏者,正不胜邪,内陷为患,或胃津内涸之故。”“透疹”则凡出疹子的病,在应出而末出或疹子出而不畅之时,采用辛凉解表一类的治法,使它顺利出疹,不致发生变证,叫做“透疹”。

香菜与透疹有关而“疹”与“斑”不同

所以由此可知,“疹”及“斑”的发病机理不同。“斑”大多由于热郁阳明,胃热炽盛,内迫营血,外溢肌肤而成;“疹”多系肺热郁闭,波及营分,外窜血络所致。“斑”最重,“疹”稍轻;“斑”属肌肉为深,“疹”则在血络较浅,虽然也能同时出现,不可混为同一种。由此可知,网路传言,香菜煮水喝能排毒祛斑的说法,是不可能的。

感冒的人气虚不能吃香菜

从现在医学的角度分析,香菜中富含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷、镁、苹果酸钾等,香菜中的维生素C含量比一般的蔬菜都高,胡萝卜素的含量比西红柿、菜豆、黄瓜等,高出10倍多。一般人都可以食用香菜,虽然常感冒的人不能吃香菜,但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人,却可以用它来预防感冒。中医在临床上常用一些辛温解表的中药治疗风寒感冒,而香菜正好有这样的作用。

为什么容易患感冒的人,应该避免食用香菜?因为感冒患者常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散气,多食或久食,会耗气并导致精神受损,进而加重气虚,导致感冒更加严重。除了反覆感冒外,气虚者还出现多汗、乏力、倦怠等不适症状,这种情况下最好少吃或不吃香菜。

香菜多含有硝酸盐烫过再吃

摄取香菜时要注意什麽?香菜这类深绿色蔬菜因使用氮肥栽种,多含有硝酸盐,钾离子又高,不建议熬成香菜汁喝,尤其肾脏病人更要小心。吃香菜的原则就是绝不生食,一定烫过再吃。

不适合食用香菜的情况

(1)不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用。

(2)服维生素K时不应食用。

(3)不宜和动物肝脏同时食用。

(4)不宜与猪肉同食。

(5)不宜与白术、苍术、丹皮同食,以免降低补药的疗效。

(6)产後、病後初癒的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应避免食用香菜。

2、祛斑的方法

1、鸡蛋+醋能祛斑

将一个新鲜鸡蛋洗干净,选择一个密封的容器洗净擦干后装满一斤米醋或白醋,放入鸡蛋。泡上大概一周后,鸡蛋蛋壳软化后,取出鸡蛋中的蛋清涂抹在长斑的部位,15分钟后清水洗净。每天坚持涂抹,一段时间后就会看到效果。

祛斑原理:醋本身就有美白祛斑的功效,醋可以加速血液循环,帮助身体代谢掉垃圾,抑制黑色素沉淀。但!醋蛋本身并不能消灭黑色素,只能做到抑制黑色素生成。

2、柠檬祛斑

这个方法是很常见了,柠檬切片用蜂蜜浸泡,一周后取出柠檬用凉水冲泡饮用。

祛斑原理:柠檬含有丰富的维生素C,对美白祛斑有很好的功效,不仅仅可以消除面部色斑还可以防止皮肤血管老化。但喝柠檬水的方法见效很慢,需要搭配其他方法哦~

3、茄子祛斑

选择新鲜茄子一个,切片榨汁或直接摩擦长斑的部位,一日三次,一个月内见效。

祛斑原理:茄子内含维生素P、C,可以软化微细血管的同时还可以阻止黑色素的合成。

4、中药祛斑

中药祛斑是一种比较安全且有效的祛斑方法,但中药祛斑见效慢。但对于已经形成的表层色斑,中药已经比较难达到淡化和彻底消除的效果。每日煎服中药两次,需长期服用。

祛斑原理:如果不需要快速祛斑,可以选择去中医院开中药从内部入手,通过调理代谢功能,平衡体内激素水平等来调节机体,以达到阻止斑点生成的目的。

5、丝瓜祛斑

将丝瓜自然晒干后研磨成粉,每晚用水调和后涂在脸上或需要祛斑的部位,次晨用温水洗去。用蜂蜜调涂,还可以帮助去除面部皱纹。如果担心膏体会黏头发、弄脏床,可以涂上后二十分钟后洗去~

祛斑原理:丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用,改善皮肤细腻白度。但见效慢,需要长期使用哦。

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